気持ちの落ち込みピークのため本日休業

皆さん、こんにちは。

今回は何をはなそうかなーと思っていたのですが、精神的に気持ちの落ち込みがピークに来てしまい、今回はお休みを頂きたいと思います。

定期的に来る、このブラック期間…。何もする気になれず（大好きなゲームでさえも）、暴飲暴食に逃げ、夜は眠れず、ぼーっとスマホを見ながらずっと横になっている状態。（生きる屍か？）

今日は仕事が休みだからいいのですが、明日の出勤の事を考えると今からすでに、行きたくない…と悲観的になっております。

昨日は職場で人知れず涙が止まらなくなり、ちとまずいと思っていたのですが、やはり限界サインだったようです…。

なぜこんなことを考えているのか、どうしてこんなふうにネガティブなことばかり考えてしまうのか…。

いつものように自己理解したいと思ってはいても、頭も心も動きません。

皆さんもこんなふうになることってあるでしょうか？

来週までにsuisuiが元通りになることを祈りたいと思います。

では、失礼します。