２～３ヶ月に1回はくる、あたまがパンクしそうで
なにもやりたくない時期・・・。
そんな日がみなさんにもあるでしょうか？
suisuiはちょうど、いまがそうです。汗
今日は、suisuiのあたまのなかの整理をさせてください！
もう日記のようなものです。すみません！
思考の限界
あたまでグルグルいろんなことを考えすぎてしまって、
結果、気持ちがわるくなってます。
「ネガティブなことを考えるのは、脳がおひまだから」と
聞いたことがあり、ネガティブじゃないことを考えてはみるものの
やはり思考の渦のなか、答えは出ず。吐きそうになります。笑
苦肉のさく
そんなときのsuisuiの苦肉のさくは、”掃除”です。
家のなかで気になるところを片付けはじめます。
しかし片付けが終わるとまたグルグル・・・。
考えることをやめたいのに～！！（；△；）泣
「本当にやりたいこと」難問すぎる件について
前回「本当にやりたいこと」について投稿をしたあと、
何冊目かの「コーチング」の本を読んでいるときに、ある動画が気になりました。
それは、「本当にやりたいことはがんばってやる気を出してやることではない！」
というお話しでした。
「おっと！？『がんばる』と意識した瞬間、これは本当のやりたいことではない！？」
それはsuisuiにとって大問題でした。
suisuiは昔からの訓練で「がんばる」がデフォなのです。
意識して「がんばって」いるのか、「がんばろう」と思わなくてもやりたくなっているのか、
自分ではわからないのです！汗
もはやゲシュタルト崩壊です～！！
「興味（好き）」とは、初めから強いものではなくても
ほんの少しの興味からはじまることもある。と学んだのですが、
「ほんの少しの興味」なのか、「がんばって」やろうとしているのか・・・。
考え方をかえてみる
ときめきを感じるか？という問いならどうだろう・・・。
「コーチとは、『人間』と『人間の本質』を信じたうえで、
クライアントと親密で個人的な関係を築きあげ、
その人のさまざまな側面（信頼、思いやり、情熱、共感、
エネルギー、発達、規律、興味、挑戦、フィードバックなど）を
促進していく作業である。」
この定義にかんしては、ときめきます！
しかし、「コーチング」の本を読んでいても
あまりときめきは感じません。
どないせーちゅんや・・・。
自分軸のつもり。つもり？
「真面目」もよくないそうで・・・。
「不真面目」がいいんでしょ？しってます。
真面目＝人にとって都合がいい人。他人軸。
だから、自分を1番大切に、自分軸で。
誰かによく見られたいからとかじゃなくて、いい評価がほしいとかじゃなくて、
自分の本当を知りたくて、自分のために自己理解しているつもりではあったのですが、
真剣に取り組むのがやりすぎなのでしょうか？
「がんばって」しまっているし、「真面目」にやってしまいます。
うーん、もうわからん！！！
以上です
ということで、今回は「学び」はお休みにさせていただいて、
現在のsuisuiの状況をお伝えしました！
だれとくですかね。笑
すいません！
来週は元気なsuisuiが戻ってきていることをねがっております。
さて、ゲームでもして思考停止しよっと。
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